Финики мазафати имеют уникальные полезные свойства – они содержат витамины и минеральные вещества. Именно поэтому считаются очень полезными экзотическими сухофруктами. В них есть калий, необходимый для поддержания мышечного тонуса. Позволяющий укрепить кости и суставы, кальций. При проблемах с сердцем и сосудами можно оптом купить финики и съедать по несколько штук в день. Неоценима польза этого уникального продукта для всех органов – почек, кишечника, бронхов. Он повышает иммунитет, помогает справляться с вирусными заболеваниями; полезен для людей пожилого возраста и для беременных.
Пищевая ценность в 100 г продукта:
- белок – 2,5 г,
- жир – 0,2 г,
- углеводы – 72,1 г.
- Энергетическая ценность: 292ккал/1221,73кДж
