За счет высокого содержания йода кокос необходимо применять людям с заболеваниями щитовидной железы. В составе кокоса содержится лауриновая кислота, которая способствует укреплению иммунитета. Научные исследования полезного воздействия кокоса на организм доказали, что он обладает противоопухолевым действием и способен защитить от рака. Особенно полезен кокос для женщин: за счет высокого содержания кальция, цинка, витамина Е и F улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
Содержание в 100гр продукта:
белки – 13г
Жиры – 65г
Углеводы – 14г
Энергетическая ценность: 690 / 2890 ккал/кДж
