Мало кто знает, что кольца сушеного ананаса хранят в себе еще больше пользы. Их применяют в кулинарии, просто для перекусов, а еще их очень любят дети – это отличная альтернатива вредным сладостям.
И хоть калорийность ананаса кольцами и высокая, но его рекомендуют употреблять в пищу тем, кто желает похудеть. Конечно, во всем должна быть мера, чтобы не усугубить ситуацию. Но это поможет избавиться от привычки есть вкусную, но вредную пищу, заменив ее на полезную.
Сухофрукт поможет избавиться от отеков, а еще он отличный антидепрессант – ваше настроение будет подниматься с каждым кусочком ароматного фрукта. Благодаря большому содержанию клетчатки вы быстро утолите голод без переедания. А еще она налаживает процесс пищеварение и выводит шлаки из организма.
Сушеный ананас незаменим и для красоты. Регулярное употребление сделает вашу кожу и волосы здоровыми и красивыми.
Пищевая ценность в 100 г продукта:
- белок – 3г,
- жир – 0г,
- углеводы – 64г.
- Энергетическая ценность: 246 ккал/1029кДж
